Des ateliers pour bien vieillir !
Equilibre, mémoire, amélioration de l’habitat, nutrition… Inscrivez-vous en un clic aux ateliers collectifs Pour bien vieillir Bretagne.
Retraité ? Quel que soit votre régime de retraite, vous pouvez adopter les bons réflexes pour rester en bonne santé et préserver votre autonomie en participant aux ateliers « Pour bien vieillir Bretagne ».
Les ateliers « Pour bien vieillir Bretagne », c’est quoi ?
Ce sont des ateliers collectifs organisés en plusieurs séances sur différents thèmes pour vous donner les clés d’une retraite en pleine forme :
- Bienvenue à la retraite
- Bien vivre sa retraite
- La mémoire
- L’activité physique
- L’équilibre
- La nutrition
- L’habitat
- Le soutien aux aidants.
A vous de choisir celui qui vous convient !
Ces ateliers se déroulent par petits groupes de 8 à 15 personnes pour favoriser les échanges et la convivialité. Ils sont accessibles gratuitement ou demandent une modeste participation financière. Animés par des professionnels de la santé, ils se déroulent dans des locaux proches de chez vous (salles municipales, salle des fêtes,…).
Retrouvez l'interview de Solène Navéos, coordinatrice de l'association sur @TVR35
